מחזירים את הריבונות לנפש

מרכז שיקומי-קהילתי לנפגעי פוסט-טראומה (PTSD) בישראל.

  • כלים תרפויטיים זמינים
  • קהילה תומכת
  • טבע, נשימה וויסות עצבי

"הנשימה היא התרופה שתמיד נמצאת ברשותנו. המטרה שלנו היא ללמד כיצד להשתמש בה ובכלים נוספים שלרשותנו כדי לחזור הביתה, אל עצמנו."

אודותינו

האנשים בלב הפרויקט

חוות קשת נבנית על ידי צוות שמחבר ניסיון טיפולי, יזמות אקולוגית, מערכות טכנולוגיות וקריאה עמוקה לשיקום קהילתי.

גיא צ׳נדלר במפגש קבוצתי בחוות קשת

גיא צ׳נדלר

מייסד ומנכ״ל החברה לתועלת הציבור

מנהל את הקמת החווה והמערך הלוגיסטי. מטפל בעיסוי ובנשימה תרפויטית עם ניסיון מוכח בטיפול במאות מטופלים. בעל תואר הנדסאי מתכות ותשוקה אדירה לריפוי. מוסיקאי ומלווה תהליכי ריפוי בעזרת סאונד הילינג.

תומר גלנסקי

תומר גלנסקי

מייסד וסמנכ״ל טכנולוגיות של החברה לתועלת הציבור

יזם טכנולוגי ובונה מערכות אוטומציה מתקדמות. אחראי על המערך הטכנולוגי של החברה והקמת תשתיות עתידיות לקרן קשת השלום. מאמן ומתאמן בשיטת סאטיה מעל עשור. מחויב להקלה על סבל וליצירת חופש, הרמוניה ושלווה.

אביב סייביס לרנר

אביב סייביס לרנר

יזם אקולוגי ומנהל מערכות גיוס כספים

מייסד קרן Bustan Paradise העולמית, שמנהלת רשת פרויקטים למען עתיד עם ישראל. משלב ידע אגרואקולוגי, חדשנות עסקית וחזון תרבותי כדי לחבר בין קהילות ותורמים וליצור מיזמים בינלאומיים בעלי השפעה של שיקום אקו-תרבותי. מייסד עמותת "ונטעת", שיצרה מהפכה סביבתית בישראל, וזוכה TOYOTA EARTH PRIZE 2024.

החזון והשליחות

חוות קשת הוקמה כדי להעניק בית, קהילה וכלים מעשיים לאלו שמתמודדים עם פוסט-טראומה. אנו מאמינים כי ריפוי אמיתי מגיע מתוך מעבר מתלות לעצמאות.

המשבר במספרים

0%

זינוק בפניות להכרה בנכות נפשית — מכ-4,200 לפני המלחמה לכ-30,000 אחריה

0%

מהעלות הכלכלית של הטראומה נובעת מפגיעה בפריון העבודה

מה חוות קשת מציעה אחרת

  • מעבר מתלות בכלים חיצוניים לריבונות עצמית
  • תרגול יומי של נשימה, ויסות ותפקוד
  • קהילה שמפחיתה בידוד ומחזירה שייכות

הסיפור שמאחורי החווה

גיא צ'נדלר יושב בטבע בחוות קשת ומחזיק כלי נגינה טיפולי

מסע אישי שהפך למודל קהילתי

החווה נולדה מתוך מסע הייסורים והתקומה של גיא צ'נדלר, לוחם קרבי שחווה שרשרת טראומות מגיל צעיר ועד לשירותו הצבאי.

נקודת המפנה

לאחר שסומן על ידי מערכת בריאות הנפש כ"מקרה ללא מוצא", גיא סירב להשלים עם הגזירה.

הכלים שנמצאו בדרך

במחקר עמוק הוא גילה את כוחם של הנשימה התרפויטית, הוויסות העצבי והעיסוי התרפי.

מתוך ההבנה שאף אחד לא צריך לעבור התמודדות כזו לבד, ובמיוחד לאור צרכי השעה שאחרי ה-7 באוקטובר, גיא יזם את הקמתה של חוות קשת — כדי להפוך ידע אישי למענה קהילתי.

פרוטוקול קשת

הליבה הטיפולית של החווה מבוססת על שינוי פיזיולוגי ותודעתי עמוק

מרחב תרגול מוצל בחוות קשת עם מחצלות במעגל
אוהל טיפולי בחוות קשת עם מזרנים מסודרים למשתתפים
תרגול נשימה מונחה במרחב טבעי בחוות קשת

שחרור ה"לופ" הסימפטטי

פוסט-טראומה עלולה להשאיר את הגוף במצב הישרדות מתמשך.

  • זיהוי סימני Fight or Flight בזמן אמת
  • תרגול יציאה מהתגובה בכוחות עצמיים

המעבר לפארה-סימפטטי

טכניקות נשימה ייחודיות מחזירות את הגוף למצב שבו אפשר לנוח, לעכל ולבנות מחדש.

  • נשימה מונחית ופשוטה לתרגול יומי
  • חיזוק תחושת שליטה בגוף

טכנולוגיית ביו-פידבק

מערכות ביו-פידבק מעניקות אינדיקציה ויזואלית בזמן אמת למצב המערכת העצבית.

  • משוב ברור במקום תחושה עמומה
  • למידה מהירה יותר של ויסות עצמי

מפגש עם הטבע ועם בעלי חיים

המרחב הטבעי והשקט של החווה מאפשר לגוף ולנפש להוריד דריכות.

  • עבודה עדינה עם טבע ובעלי חיים
  • סביבה שמחזירה קצב, שקט וקרקוע

מרחב נשימה מודרך

התנסו בחלק מפרוטוקול קשת: בחרו תרגול להרגעת המערכת העצבית, לוויסות עצמי ולחיבור פנימי

מוכנים?
--

בחרו מצב ולחצו למטה כדי להתחיל

לחצו על מקש הרווח (Space) להפעלה/השהייה
0 מחזורים שהושלמו:
0:00 דקות נשימה רגועה:

50%
מהמתמודדים עם PTSD מעידים כי טיפולים תרופתיים בלבד אינם מספקים פתרון ארוך טווח

קולות מהדרך

עדויות על העבודה עם גיא

חוויות אישיות מתוך תהליכי נשימה, ויסות וליווי. כל עדות משקפת את החוויה האישית של המשתתף.

הקהילה כמרכיב מרפא

בחוות קשת, הטיפול אינו מסתיים בחדר הטיפולים. כוחה של הקבוצה הוא המנוע לשיקום וצמיחה.

הזדהות עמוקה

"זר לא יבין זאת" — שהייה לצד אנשים שמבינים את השפה הבלתי מדוברת של הטראומה.

ביטול הבידוד

ההבנה ההדדית סביב המדורה והעבודה המשותפת מפרקות את חסם הבדידות, שהוא הגורם המרכזי להידרדרות במצב הפוסט-טראומטי.

ביטוי והשפעה

המרחב הקהילתי מלא בהזדמנויות ליצור ולשנות את התפיסה דרך אינטראקציה ויוזמה ספונטנית.

40%

עלייה בסיכון להתפרצות תסמיני טראומה כתוצאה מבידוד חברתי

25%

יותר הפחתת אובדנות ודיכאון במודל תמיכת עמיתים לעומת טיפולים פרטניים

הנתונים על בידוד ותמיכת עמיתים מובאים כרקע מחקרי כללי ואינם מחליפים הערכה מקצועית או תוכנית טיפול אישית.

עבודה שקטה בגינת חוות קשת
טיפול בעצים ובצמחייה בחוות קשת
עבודת אדמה וטיפוח גינה בחוות קשת

המקום שבו השיקום הופך לשגרה

החווה עצמה היא חלק מהמודל

מתחם חוות קשת עם עצים, ערוגות ואוהל טיפולי
מבט אל מרחב החווה: טבע, שקט, תנועה יומיומית ותחושת בית שמחזיקים את התהליך הטיפולי.

מדדי הצלחה

המודל השיקומי של חוות קשת

פריחה וצמחייה בחוות קשת
0

משתתפי דיור מוגן בשנה — 21 ימי שיקום לכל אחד

0

משתתפי סדנאות, קורסים וטיפולים בקליניקה בשנה

הנתונים המוצגים משקפים יעדי פעילות שנתיים של החווה.

למה עכשיו?

הצורך גדל

ישראל מתמודדת עם היקף חריג של פגיעות נפשית.

המענה צריך להתרחב

מאות אלפים זקוקים לכלים שאינם רק תרופתיים.

הקהילה היא חלק מהטיפול

החווה מציעה שיקום חווייתי, נגיש ומחובר לחיים.

1

חוות קשת

96 משתתפי דיור מוגן בשנה — 21 ימי שיקום
6,750 משתתפי סדנאות וטיפולים

10

10 חוות קשת

960 משתתפי דיור מוגן בשנה
67,500 משתתפי סדנאות וטיפולים

קרן קשת

רשת של חוות תמיכה וריפוי ברחבי הארץ ובעולם — רשת סולידריות שמנגישה לאנשים שמתמודדים עם פוסט טראומה את היכולת לרכוש אדמות ולנהל חוות מרפאות.

שאלות נפוצות

מהי חוות קשת?
חוות קשת היא מרכז שיקומי-קהילתי לנפגעי פוסט-טראומה (PTSD) בישראל. המרכז מציע תוכנית שיקום ייחודית בת 21 יום המשלבת נשימה תרפויטית, טכנולוגיית ביו-פידבק, טבע ובעלי חיים, וקהילה תומכת.
למי מיועדת התוכנית?
התוכנית מיועדת ללוחמים ולוחמות שעברו טראומה, כולל נפגעי קרב, נפגעי אירועי טרור, ומי שמתמודדים עם פוסט-טראומה (PTSD). התוכנית פתוחה לכל מי שזקוק לעזרה בהתמודדות עם טראומה.
מהו פרוטוקול קשת?
פרוטוקול קשת הוא שיטת שיקום ייחודית בת ארבעה שלבים: שחרור הלופ הסימפטטי (יציאה ממצב לחימה-בריחה), מעבר לפארה-סימפטטי (טכניקות נשימה), טכנולוגיית ביו-פידבק (מעקב עצבי בזמן אמת), ומפגש עם הטבע ובעלי חיים.
מהם שיעורי ההצלחה של התוכנית?
משתתפים בתוכנית מדווחים על שיפור ניכר ביכולת הוויסות העצמי בתוך חודש. החווה מארחת 96 משתתפים רזידנטיאליים בשנה ומעל 6,750 משתתפים בסדנאות וקליניקות.
איך אפשר לתרום או לתמוך?
ניתן לתרום דרך האתר שלנו, להתנדב בחווה, או ליצור שיתוף פעולה. צרו קשר דרך הטופס באתר או במייל [email protected].

צרו קשר

להצטרפות, תמיכה או שיתופי פעולה

[email protected]

אפשר להשאיר ריק אם נוח לכם שנחזור במייל.

עדכונים מקשת

הפרטים שלכם מאובטחים ולא ישותפו עם גורם שלישי.